miércoles, 12 de marzo de 2014

Una dieta amiga para tus riñones


Los riñones son los órganos encargados de eliminar las toxinas de nuestro organismo, pero también cumplen otras funciones fundamentales relacionadas con el mantenimiento de la presión sanguínea, la producción de glóbulos rojos, el equilibrio hídrico, etc. Mantenerlos sanos es fundamental para nuestra calidad de vida. El aumento que estamos sufriendo de patologías relacionadas con los mismos es consecuencia directa del aumento de factores de riesgo como la edad, la obesidad, la tensión sanguínea o la diabetes. Desde la farmacia nos sumamos en este día mundial del riñón a la campaña de concienciación del control de estos factores de riesgo invitándote a que conozcas la oportunidad que te da la web a golpe de click . Sin embargo queremos hacer incapié en que si la enfermedad está ya instaurada su seguimiento necesita ser personalizado a través de tu médico ya que las recomendaciones pueden ser incluso contrarias en cada situación.
Puesto que los riñones son los órganos detoxificadores, en caso de enfermedad el empleo de nutrientes que los hagan trabajar más de lo normal será contraproducente como es el caso del consumo de proteínas, potasio o de fósforo que al no poderse eliminar nos perjudican. Esta reducción de nutrientes puede necesitar el uso de complementos nutricionales que por la misma razón necesitan ser estrictamente controlados. Con todo conocer cual es tu situación personal, qué es lo que estás comiendo y cual es el plan que se  recomienda es clave para tu salud.

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